Desenvolva a sua disciplina e construa qualquer hábito do zero em apenas 21 dias
Você só precisa de três semanas para transformar seu dia-a-dia e implementar uma rotina possível de ser seguida que contém os hábitos mais importantes pra você.
O Desafio Metamorfose é para você que quer:
- Ter uma rotina mais leve e equilibrada;
- Desenvolver e manter novos hábitos (seja dieta, exercícios, skincare, oração…);
- Trabalhar sua disciplina e produtividade;
- Criar uma mentalidade anti-procrastinação.
Acredite: nesse Desafio não falaremos de banhos gelados, acordar de madrugada ou ter um planner bonitinho.
O meu objetivo é fazer com que você não só crie novos hábitos, mas também os mantenha na sua rotina no longo prazo.
É por isso que o nosso foco será no real e no possível para a sua realidade (seja você uma mulher que trabalha fora o dia todo, dona de casa e até mesmo mãe).
Não importa como é a sua rotina hoje, mas sim, como você deseja que ela seja. É com isso que o Desafio Metamorfose vai te ajudar.
A mudança completa dos próximos anos da sua vida começa com 21 dias.
Sabe por que dizem que um hábito leva 21 dias para se tornar parte da sua rotina?
Porque o segredo para o sucesso na implementação de qualquer hábito é a constância. É por isso que hoje você vive em um ciclo sem fim:
Faz um plano – começa a executá-lo – faz isso por dois, três dias – se sente desmotivada – desiste.
E depois, recomeça tudo do zero. Dessa forma, por mais que você tente, nunca sairá do lugar.
Para mudar sua rotina, além de praticar um novo hábito, você precisa desenvolver outras duas habilidades: a constância, como eu já disse, e disciplina, porque é ela que vai te fazer agir mesmo quando a motivação faltar.
E é exatamente esse o objetivo do Desafio Metamorfose:
Te acompanhar ao longo de 21 dias para que você crie uma rotina ideal para sua realidade e tenha as estratégias certas para segui-la não por dias, mas sim por meses, realmente transformando sua vida e atingindo seus sonhos e objetivos.
Sua mentora: Debs Aquino.
Muito prazer! Eu sou a Debs Aquino e há 11 anos ajudo mulheres a controlarem a procrastinação em suas vidas de uma vez por todas.
Esse propósito começou, em primeiro lugar, comigo mesma quando tive câncer e percebi que, se a minha vida se encerrasse ali, eu não teria feito nem metade do que gostaria.
Foi com essa constatação que comecei uma busca por uma vida mais feliz e plena e, com isso, mais disciplinada.
De lá para cá, já orientei mais de três mil mulheres na jornada de dizerem não à procrastinação e encontrarem uma rotina que as faça mais felizes, plenas e leves em qualquer área da vida e agora, quero fazer o mesmo com você.
Só com o Desafio Metamorfose, eu já ajudei mais de duzentas mulheres a viverem transformações como essas em suas rotinas:
Conheça a dinâmica responsável pela
sua Metamorfose pessoal:
Primeiro passo:
Planejamento
Você define quais são os hábitos que você quer implementar.
Aqui, pode ser desde limpar a casa todos os dias, ler, fazer skincare, se exercitar, rezar… Todo hábito é válido e o desafio vai te ajudar a colocar cada um deles na sua rotina.
Segundo Passo:
De metas à ação
Todos os dias você irá receber um áudio meu te direcionando ao longo dessa implementação.
Eu vou te dizer exatamente o que fazer e de quais armadilhas fugir para que sua nova rotina dure mais do que um ou dois dias (como costuma acontecer).
Terceiro Passo:
Constância e repetição
Faremos isso ao longo de 21 dias para que você se habitue a seu novo dia-a-dia.
Assim, mesmo quando o desafio acabar, você continuará seguindo tudo o que se propôs a fazer sem procrastinar ou desistir no meio do caminho.
Você será incentivada para continuar mesmo quando o desânimo ou a procrastinação baterem.
Dessa forma, ao final das três semanas, você será uma mulher muito mais disciplinada e feliz de ter cumprido tudo aquilo que se propôs e uma verdadeira metamorfose terá acontecido com você.
Se você tivesse começado há três semanas, hoje sua vida estaria diferente.
Se há três semanas, você tivesse começado a:
- Guardar R$10 por dia, hoje você teria R$210 na sua conta.
- Se exercitar, hoje seu corpo já estaria mais adaptado e você, sentindo menos dores.
- Ler, talvez hoje você já teria terminado o primeiro livro;
- Fazer skin care, sua pele já teria menos espinhas;
- Tirar do papel tudo o que você se propôs, hoje você estaria completamente orgulhosa de você mesma.
Você precisa dar o primeiro passo e o Desafio Metamorfose está aqui para te ajudar com isso (porque sozinha já vimos que não está dando muito certo – você sempre deixa para depois ou desiste no meio do caminho, né?).
Para ter uma vida diferente, você precisa fazer escolhas diferentes. Começando agora.
Você está a 21 dias de mudar de vida.
- 21 audio aulas - uma para cada dia - com orientações claras para que você mude de vida
- Doze meses de acesso (você poderá fazer o Desafio quantas vezes quiser, uma para cada área da vida ou objetivo específico)
- PDF complementares que te ajudarão na construção da sua disciplina e constância
Você precisa investir apenas:
12 x de R$ 9,70
ou R$ 97,00 à vista
OBS: Sei que agora, dezenas de motivos para você NÃO se inscrever no Desafio Metamorfose devem estar aparecendo na sua mente. Essa é justamente a voz que te impede de realizar qualquer outra coisa na vida.
Está na hora de mudar de vida e o primeiro passo para isso é mandar esses pensamentos embora e garantir o seu lugar agora mesmo no Desafio Metamorfose.
Com 197,00, você pode escolher: um jantar fora ou uma vida futura completamente transformada e livre da procrastinação? A escolha é sua.
Risco Zero
Após a sua inscrição, caso você desista de se tornar uma mulher mais livre e corajosa (o que eu duvido muito), você conta com a minha garantia total durante 7 dias.
Basta enviar um e-mail para a minha equipe com a sua solicitação de cancelamento e
nós vamos devolver 100% do seu investimento.
Simples assim e sem riscos para você. Eu não tenho nada a perder te oferecendo isso.
E agora, você também não tem nada a perder ao realizar sua inscrição no Desafio Metamorfose.
Perguntas Frequentes
Sim. O conteúdo do Desafio te ajuda com qualquer hábito porque, independentemente de qual ele seja, todos precisam de algo em comum: constância. E é isso que vamos desenvolver juntas.
Você terá acesso a todos os áudios e materiais complementares por doze meses contados a partir da confirmação da sua inscrição.
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